3B NUTRITION

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La méthode 3B Nutrition, c’est une méthode de Coaching en ligne avec des conseils sur les nutriments, des recettes et des  livres de vente en ligne amis aussi une gamme d’épices pour vous aider à conserver votre forme au quotidien.

La méthode 3B Nutrition : Bien Manger, Boire et Bouger est un concept unique avec la mise en place d’un programme personnalisé vous accompagnant tout au long de votre objectif. Un bilan nutritionnel, différentes aides techniques sont nécessaires et facilitateurs pour atteindre votre objectif poids de forme. La méthode 3B Nutrition vous permet de faire des écarts sans la moindre prise de poids et votre Coach vous expliquera la procédure à suivre. Aucun aliment n’est interdit, vous bénéficiez d’une liste d’aliments conseillés et déconseillés. La méthode consiste à savoir quoi manger, à quel moment et comment compenser un interdit. Les Recettes Nutrition Minceur, conçues et réalisées par notre Coach, permettent de savoir d’un simple coup d’œil, le nombre de calories et la répartition des protéines, glucides, lipides, les ingrédients, la réalisation avec les temps de préparation, cuisson, la facilité de réalisation, la valeur gustative de la recette et les vertus nutritionnelles des aliments employés dans la recette et les principales indications en fonction de votre objectif.

Laurence PITET, Coach Nutritionniste vous propose ce livre de Recettes Minceur Nutrition pour vous aider à atteindre votre objectif poids de forme, vous conseille avec sa méthode 3B Nutrition et propose des sauces allégées et de nombreux outils pour votre santé au quotidien.

Le livre 3B Nutrition Sportive répond aux nombreuses exigences nutritionnelles des sportifs amateurs ou professionnels recherchant un séchage, une prise de masse musculaire, un gain de poids avec un rééquilibrage alimentaire, une performance accrue et une meilleure récupération.

Laurence PITET, Coach Nutritionniste vous propose ce livre de Recettes Nutrition Sportive pour équilibrer votre alimentation en fonction de votre activité, d’être plus performant et de mieux récupérer après l’effort avec des conseils et recettes simples, adaptées en fonction de votre poids de forme.