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La forme et l'énergie

La forme et l’énergie

ACTU SPORT La fatigue est une expression ressentie de différents symptômes comme la baisse de tonus, la présence de douleurs musculaires, des difficultés à maintenir son attention, sa vigilance, des trous de mémoire, de la lassitude… Ces signes surviennent lorsque l’organisme, trop fatigué, atteint ses limites. Cette fatigue, si elle est fréquente ou dure plusieurs […]

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L’insuffisance veineuse et le drainage

L’insuffisance veineuse et le drainage

ACTU NUTRITION L’insuffisance veineuse se traduit par des jambes lourdes, des gonflements, des varicosités, des veinules de la peau dilatées et des varices.   L’insuffisance veineuse est une maladie dont on ne guérit pas mais il est important de retarder son évolution et d’éviter les complications par différentes techniques ou mesures en dehors des traitements classiques. […]

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Alimentation et constipation, je fais quoi ?

Alimentation et constipation, je fais quoi ?

ARTICLE SANTE MINCEUR Vous avez entrepris un régime, changer votre alimentation et vous êtes constipée depuis, nous avons des solutions pour vous ! Votre transit vous joue des tours et il n’est pas toujours facile de parler de ce problème. Une personne sur cinq souffre de la constipation et 80% sont des femmes et des personnes […]

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Avoir le ventre plat : conseils et explications

Avoir le ventre plat : conseils et explications

ARTICLE Le ventre est la partie du corps la plus facile à remodeler contrairement à d’autres parties plus délicates comme les bourrelets sur les hanches ou la culotte de cheval des jambes. Différents problèmes à l’origine de ce phénomène (accumulation des graisses au niveau du ventre) vont être analysés pour ne pas continuer les erreurs […]

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