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Courgette

Rendement : 1 plat
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 10 Min

Aiguillettes de poulet au curry et courgettes

Rendement : 1 entrée
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 10 Min

Blanc de poulet citronné au quinoa

Rendement : 1 plat
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 20 Min

Courgettes, céleri branche et haché à la cannelle

Rendement : 1 plat
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 25 Min

Filet mignon et ses tagliatelles de légumes

Rendement : 1 plat
Parts : 6 personnes
Temps de préparation : 30 Min

Tourte aux légumes et viande hachée

Rendement : 1 plat
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 20 Min

Brochettes de poulet au curcuma et courgettes au thym

Rendement : 1 plat
Parts : 2 personnes
Temps de préparation : 15 Min

Marinade de cabillaud et courgettes au lait de coco et curry

Rendement : 1 plat
Parts : 1 personne
Temps de préparation : 10 Min

Pâtes aillées à la courgette et roquette

Rendement : 1 soupe
Parts : 2 personnes
Temps de préparation : 25 Min

Velouté de courgettes au kiri et thym

Rendement : 1 plat
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 20 Min

Poulet aux légumes et polenta muscadée

Rendement : 1 plat
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 45 Min

Sauté de veau aux courgettes et pâtes fraîches

Rendement : 1 plat
Parts : 6 personnes
Temps de préparation : 40 Min

Gâteau de riz aux courgettes et menthe