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Echalote

Rendement : 1 plat
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 80 Min

Boulgour et Noix Saint Jacques à la citronnelle

Rendement : 1 entrée
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 10 Min

Blanc de poulet citronné au quinoa

Rendement : 1 plat
Parts : 2 personnes
Temps de préparation : 15 Min

Escalope de porc et haricots à l’ail et coriandre

Rendement : 1 entrée
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 15 Min

Salade de quinoa concombre protéinée

Rendement : 1 entrée
Parts : 6 personnes
Temps de préparation : 35 Min

Quiche aux figues et chèvre, miel et saveurs de basilic

Rendement : 1 entrée
Parts : 6 personnes
Temps de préparation : 10 Min

Crème d’asperges au parmesan et épices

Rendement : 1 plat
Parts : 6 personnes
Temps de préparation : 30 Min

Tourte aux légumes et viande hachée

Rendement : 1 entrée
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 20 Min

Salade de lentilles et tartare de saumon

Rendement : 1 légume
Parts : 3 personnes
Temps de préparation : 15 Min

Epinards aux noisettes et croûtons aillés

Rendement : 1 plat
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 30 Min

Filet mignon mariné grillé et sa compote de carotte au cumin

Rendement : 1 entrée
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 35 Min

Soupe de navet et poire à la ciboulette et gingembre

Rendement : 1 entrée
Parts : 4 personnes

Dip de fromage blanc aux asperges et cumin