Qui dit sport dit « chaussures de sport » avec tout ce que cela peut entraîner au niveau de la macération, un environnement chaud et humide qui favorise le développement des champignons. Les mycoses sont un problème récurrent et facile à traiter s’il est bien pris en charge.
Quelles sont les causes des mycoses ?
Causées principalement par les dermatophytes (champignons microscopiques), les mycoses peuvent à la longue représenter un problème pour la performance du sportif par la gêne occasionnée à la marche.
Quelles ont les précautions à prendre ?
Bien sécher les pieds avant d’enfiler des chaussettes dans des chaussures de sport.
Se changer régulièrement de chaussures pour les sportifs qui transpirent, la macération favorise la mycose.
Les moyens naturels pour traiter la mycose
- Préparer un mélange avec 15 gouttes d’huile essentielle de Laurier Noble, 15 gouttes d’huile essentielle de Tea Tree, 15 gouttes d’huile essentielle de Lavande et 15 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Citronné. Appliquer ce mélange de 3 à 4 gouttes en application locale, 3 fois par jour pendant 3 semaines. Ce mélange d’huiles essentielles aide à traiter l’onychomycose, le pied d’athlète, et agit plus particulièrement sur les champignons qui causent l’infection qui cause la mycose des ongles, grâce à ses effets antibactériens et antiseptiques.
- L’ail est un antifongique efficace en empêchant le développement des bactéries et des levures pathogènes. Cet aliment naturel a la vertu de prévenir les diverses bactéries qui sont à l’origine du développement des mycoses d’ongles.
- Le vinaigre de cidre est un autre moyen naturel pour traiter la mycose. Mettre quelques gouttes dans de l’eau et faire un bain de pied 20mn trois fois par semaine jusqu’à disparition complète.
Quels sont les produits conseillés ?
Les antimycosiques existent sous forme de sprays, crèmes et poudres et sont souvent à base d’imidazolés ou de terbinafine. Il est important de traiter les pieds mais aussi les chaussures portées pour éviter les récidives.
Avant d’opter pour un traitement, il faut tenir compte de critères comme le degré de gravité et la nature de l’infection à traiter.
Les vernis médicaux à ongles sont les produits les plus utilisés pour traiter une mycose des ongles des pieds. Ils contiennent du ciclopirox ou de l’amorolfine qui sont des antifongiques. Ces vernis sont utilisés localement, c’est à dire que leur application se fait directement sur l’ongle infecté. La fréquence des applications peut être quotidienne ou hebdomadaire, en fonction de la gravité de l’infection. Le traitement doit se faire pendant 3 mois.
Les médicaments administrés par voie orale servent généralement à soigner une mycose chronique avec un stade important. Une cure moyenne de six mois est nécessaire.
- Scholl mycose des ongles
- Poudre du marcheur
- Spray du marcheur
- Lamisilate monodose
- Urgo Filmogel ongles abîmés
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