Ce dessert digeste et frais, riche en protéines animales et végétales (fromage blanc, crème liquide, lait de coco), vitamines, minéraux (Fer, potassium, magnésium) et fibres (prunes), peut se consommer dans le cadre d’une prise de masse musculaire en collation ou en fin de repas.
Laurence PITET, Nutritionniste Conseil, vous coache au quotidien sur le chemin de la santé, du bien-être et de l’équilibre alimentaire. Auteurs de livres sous format ebook et papiers 3B Nutrition ...
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