SMOOTHIE MINCEUR NUTRITION

LE PLUS DE VOTRE COACH

• Le smoothie bankicit green svelt est réalisé pour un régime minceur avec perte de poids, détoxification de l’organisme, apport de fibres et effet satiété. Apport de protéines animale et végétale pour le maintien de la masse musculaire. Apport de Vit C et de Magnésium pour lutter contre la fatigue.
• A déguster en collation ou au petit déjeuner.

ASPECTS NUTRITIONNELS

• La banane est un fruit énergétique riche en glucides lents et rapides (sucrose, fructose, glucose), vitamines (C anti-oxydante, B6, B9) et minéraux (magnésium, potassium, cuivre), fibres alimentaires. Fruit facile à digérer, effet satiété. La vitamine B1 renforce les muscles, B2 protège le foie et régénère le sang.
• Le kiwi est un fruit énergétique (34Kcal/100g, riche en glucides (10g/100g), riche en vitamine C (80mg), micronutriments (Vit du groupe B, E, A, Ca, Fe, K, Mg) neutralisant les radicaux libres, protecteurs cardio-vasculaires et des cancers. Riche en fibres pour le fonctionnement intestinal.
• Le citron vert ou lime (30Kcal/100g) est un agrume aromatique acide et sucrée avec sa chair juteuse, riche en vitamine C, Potassium, Phosphore, Calcium, en flavonoïdes et limonoïdes, puissants anti-oxydants protecteurs cardiovasculaires et anti-inflammatoires.
• Le lait écrémé est digeste, riche en protéines et sans lipides, en glucides (5% par litre) et riche en calcium, vit B2 et B12.

EAFIT PROTIVEGAN PROTEINE

La protéine EAFIT Protivegan vanille caramel est composée de 3 protéines végétales : pois, riz, cranberry préservant la masse musculaire, amenant des AA essentiels et donnant un effet satiété. Riche en Vit C, B, E et un complexe anti-oxydant.