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Smoothie bowl myrtilles mandarine coconut

Smoothie bowl myrtilles mandarine coconut

SMOOTHIE BOWL MINCEUR

INDICATIONS

  • Régime minceur avec perte de poids, apport maximal de fruits, fibres, vitamines et minéraux pour un petit déjeuner énergétique.
  • Effet satiété important du bowl avec l’apport des protéines végétales et de la protéine EAFIT Premium.
  • A déguster au petit déjeuner.

LE PLUS DE VOTRE COACH

  • Le lait d’amande est digeste, riche en Mg, Fe, Ca, Vit E et est une excellente alternative au lait de vache. Très utile pour les personnes anémiées, en manque d’énergie. Aide à réduire le cholestérol, riche en fibres pour lutter contre la constipation et combattre le cancer du côlon. Potassium utile pour le cerveau et les muscles. Il prévient l’ostéoporose.
  • Les baies de myrtilles sont anti-inflammatoires de la muqueuse de la sphère ORL, laxatives (riches en fibres) et traitent les maladies dégénératives de l’œil (microcirculation et vision nocturne). Riche en vit C et anthocyanosides qui sont des puissants antioxydants protecteurs des radicaux libres.
  • Le yaourt au soja, sans lactose ni calcium est un mélange d’eau et de graines de soja germées. Il apporte des protéines riches en acides aminés essentiels sans acides gras saturés ni cholestérol.
  • Les agrumes sont des fruits acides riches en glucides et vitamine C qui permettent de renforcer le système immunitaire et de lutter contre la fatigue. Riche en calcium, potassium, phosphore et magnésium. Antioxydant pour lutter contre les infections, riche en fibres pour lutter contre la constipation.
  • La noix de coco est une excellente source d’éléments nutritifs, d’acides gras monoinsaturés (phytostérols), de protéines végétales, de fibres solubles, de vitamines et minéraux (manganèse, cuivre, des vitamines B1, B2, B3, E, du phosphore, fer, zinc, calcium et potassium).
  • Le sirop d’érable est doux, naturel, composé de 85% de glucides (sucrose, glucose, fructose). Riche en manganèse, calcium, potassium, fer, zinc, magnésium. Contient de l’acide abcissique qui régule le syndrome métabolique et le diabète limitant le stockage des graisses et des sucres.

EAFIT PREMIUM PROTEINE VANILLE CARAMEL

La protéine végétale PREMIUM est un en-cas hyperprotéiné composé de 3 sources de protéines (pois, cranberry, riz) et d’un actif antioxydant permettant le maintien de la masse musculaire et apportant forme et vitalité.

Note de la recette

  • (4.5 /5)
  • 1 rating

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A propos du Chef

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