Le Smoothie pomme céleri au miel est rapidement réalisé et permet de faire une detox le matin au petit déjeuner ou de lutter contre la fatigue dans le cadre d’un régime s’il est pris en collation dans la journée.
INDICATIONS
Le Smoothie pomme céleri au miel est idéal dans un Régime minceur avec perte de poids rapide, élimination des toxines, lutte contre les calories. Apport de vitamines et minéraux pour lutter contre la fatigue. Smoothie 100% végétalsans gluten ni lactose, super digestible.
A déguster au petit déjeuner ou en collation.
LE PLUS DE VOTRE COACH
La pomme est peu calorique (52Kcal/100g), riche en nutriments (potassium, magnésium, phosphore), source de fibres, de fructose et d’antioxydants protecteurs cardio-vasculaires. Coupe-faim avec les pectines de pomme.
Le céleri branche est une plante potagère peu calorique, cultivée pour ses côtes comestibles, blanches ou vertes, et ses feuilles qui peuvent servir d’aromates. Riche en Vit C et fibres.
Le citron vertou lime (30Kcal/100g) est un agrume aromatique acide et sucrée avec sa chair juteuse, riche en vitamine C, Potassium, Phosphore, Calcium, en flavonoïdes et limonoïdes, puissants antioxydants protecteurs cardiovasculaires et anti-inflammatoires.
Le miel est riche en éléments nutritifs, très énergétique (sucres), antiseptique, cicatrisant, anti-inflammatoire, adoucissant ORL et contient des polyphénols antioxydants.
Ouah, j’ai commencé un régime il y a 4 mois et j’en avais un peu marre du petit déjeuner traditionnel pain beurre confiture. Alors là, je me régale et en plus comme j’avais tendance à être constipé, mon problème est maintenant réglé, je me fais ce smoothie 2 fois par semaine et c’est top, merciiii ?
Laurence PITET, Nutritionniste Conseil, vous coache au quotidien sur le chemin de la santé, du bien-être et de l’équilibre alimentaire. Auteurs de livres sous format ebook et papiers 3B Nutrition ...
Super bon, pour ma part, je mets toujours des glaçons car je trouve meilleur avec tous les smoothies.
Ouah, j’ai commencé un régime il y a 4 mois et j’en avais un peu marre du petit déjeuner traditionnel pain beurre confiture. Alors là, je me régale et en plus comme j’avais tendance à être constipé, mon problème est maintenant réglé, je me fais ce smoothie 2 fois par semaine et c’est top, merciiii ?