SMOOTHIE MINCEUR NUTRITION

INDICATIONS

• Idéal dans le cadre d’un régime minceur avec recherche d’énergie sous forme de vitamines et minéraux. Effet satiété par les protéines maigres animales et végétales et maintien de la masse musculaire.
• A déguster au petit déjeuner ou en collation de 10h

LE PLUS DE VOTRE COACH

• La mandarine est un agrume riche en glucides et vitamine C qui permet de renforcer le système immunitaire et de lutter contre la fatigue. Renferme de l’acide organique indispensable pour stimuler les sucs digestifs et faciliter la digestion. Riche en calcium, potassium, phosphore et magnésium. Antioxydant pour lutter contre les infections, riche en fibres pour lutter contre la constipation.
• La poire est un fruit doux et sucré dont il existe plus de deux mille variétés cultivées. Généralement de couleur verte, on peut la retrouver aussi jaune ou rouge. On la consomme crue, cuite ou séchée, en jus. La poire hydrate l’organisme et prévient des maladies cardiovasculaires. C’est un fruit désaltérant composé de 85 % d’eau, riche en vitamine C et en acide folique, en fibres, en potassium. Elle facilite l’élimination de l’acide urique.
• Le yaourt à la grecque réalisé avec du lait de vache a un goût acidulé avec une texture fondante en bouche avec l’ajout de crème (matières grasses). Idéal pour réaliser une sauce allégée sans huile.

EAFIT PREMIUM PROTEINE VANILLE CARAMEL

La protéine végétale PREMIUM est un en-cas hyperprotéiné composé de 3 sources de protéines (pois, cranberry, riz) et d’un actif antioxydant permettant le maintien de la masse musculaire et apportant forme et vitalité.