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Intermediaire

Rendement : 1 entrée
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 30 Min

Velouté automnal orange coup de fouet

Rendement : 1 Plat
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 20 Min

Chou farci aux épices

Rendement : 1 assiette
Parts : 1 personne
Temps de préparation : 10 Min

Salade hawaïenne au blanc de dinde et à l’ananas

Rendement : 1 dessert
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 10 Min

Mousse légère et confit d’agrumes

Rendement : 1 plat
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 10 Min

Aiguillettes de poulet au curry et courgettes

Rendement : 1 plat
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 50 Min

Filets de canards et purée de navets aux petits pois

Rendement : 1 plat
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 30 Min

Poivrons farcis épicés au porc et au quinoa

Rendement : 1 entrée
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 15 Min

Soupe freeze de petits pois à la menthe

Rendement : 1 plat
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 20 Min

Filet de cabillaud sur purée de pommes de terre et céleri

Rendement : 1 smoothie bowl
Parts : 2 personnes

Smoothie detox apple green vegetable

Rendement : 1 dessert
Parts : 6 personnes
Temps de préparation : 60 Min

Mousse légère d’ananas à la cannelle

Rendement : 1 plat
Parts : 2 personnes
Temps de préparation : 20 Min

Faux filet de bœuf riz et fondue d’oignons à la bière