Le poivron est issu du même arbuste que le piment et il est en réalité, malgré qu’il soit consommé comme un légume, un fruit d’une variété de la famille des solanacées. Sa couleur évolue au fur et à mesure de sa maturité sur le pied et il est riche en nutriments essentiels et est très […]
TEMOIGNAGE LIONEL J’ai commencé mon régime avec mon Coach minceur Laurence au mois de Septembre et j’ai perdu 10 kg. Je pratique beaucoup la marche, 1h30 à 2h tous les deux jours mais j’avoue que je suis gourmand et que je craque de temps en temps. Avec sa méthode 3B Nutrition, Laurence m’a expliqué que […]
TEMOIGNAGE JEAN LUC Bonjour, Je fais du footing pour entretenir ma forme et beaucoup de vélo toute l’année avec des compétitions dans ma catégorie le WE. Laurence, mon Coach Nutritionnel qui me suit maintenant depuis plusieurs années, me conseille sur les aliments à consommer en fonction des saisons, me fixe des objectifs poids saisonniers pour […]
