Où trouver le chrome dans l’alimentation ? Le chrome est un oligoélément essentiel à notre organisme. L’alimentation apporte en moyenne 25 microgrammes par jour de chrome. Le Chrome se trouve dans le foie, la levure de bière, les brocolis, les haricots verts, les pommes de terre, les céréales complètes, le germe de blé, les champignons, la […]
BREVES NUTRITION CAS DE COMPTOIR J’ai 58 ans, suis ménopausée et j’ai régulièrement faim dans la journée à l’origine d’une prise de poids de 5 kg sur 3 ans puisque je grignote du sucré. Une amie m’a conseillé de prendre du chrome pour combattre ces pulsions et m’aider à perdre du poids. Le chrome est […]
BREVES NUTRITION LE SAVIEZ-VOUS ? Le chrome est un oligo-élément essentiel à l’organisme qui régule le taux d’insuline dans le sang et limite la synthèse des acides gras. Il est indispensable dans un régime pour limiter les envies de sucre et de grignotage. Le chrome se trouve dans les céréales non raffinées, les pommes de […]
