Les bienfaits des graines de courge
Tout se mange dans la courge même les graines. Les graines de courge sont constituées d’une enveloppe verte et sont très agréables en bouche. Elles possèdent de nombreuses vertus nutritionnelles. Valeurs nutritionnelles Les graines de courges sont riches en protéines (environ 20%), en antioxydants, en vitamines, en minéraux (magnésium, calcium, fer…) et en fibres alimentaires. […]