La fatigue est souvent ressentie aux changements de saison, après un effort physique ou intellectuel important. Connaître ses causes pour mieux la prévenir est indispensable pour rester en bonne santé. Les personnes en surpoids sont souvent fatiguées. Quelle est la définition de la fatigue ? La fatigue correspond à un état d’affaiblissement physique, provoqué par un […]
Les graines de lin moulues pour une meilleure absorption digestive sont riches en acides omega 3 protecteurs cardio-vasculaires, réducteurs du mauvais cholestérol (LDL), brûleur de graisses, riches en fibres, absorbe l’eau des aliments gonflant dans l’estomac pour donner un effet satiété et augmentant le volume des selles permettant de lutter contre la constipation avec cet […]
ACTU SPORT La fatigue est une expression ressentie de différents symptômes comme la baisse de tonus, la présence de douleurs musculaires, des difficultés à maintenir son attention, sa vigilance, des trous de mémoire, de la lassitude… Ces signes surviennent lorsque l’organisme, trop fatigué, atteint ses limites. Cette fatigue, si elle est fréquente ou dure plusieurs […]
