ACTU SPORT La bière facilite la digestion Riche en eau, elle est diurétique et riche en nutriments. Elle apport des fibres à cause des céréales, permet une bonne digestion et protège la flore intestinale. La bière permet d’éliminer les toxines et est diurétique. Coupe faim et effet satiété de par sa teneur en eau et […]
ACTU NUTRITION La taurine doit son nom à sa découverte en 1827 dans la bile du taureau. La taurine est un dérivé d’acide aminé soufré que le corps peut fabriquer à partir de la méthionine ou de la cystéine. Elle est indispensable à l’absorption des matières grasses par l’intestin et à la maturation du système […]
ACTU SPORT La fatigue est une expression ressentie de différents symptômes comme la baisse de tonus, la présence de douleurs musculaires, des difficultés à maintenir son attention, sa vigilance, des trous de mémoire, de la lassitude… Ces signes surviennent lorsque l’organisme, trop fatigué, atteint ses limites. Cette fatigue, si elle est fréquente ou dure plusieurs […]
