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Féculents

Rendement : 1 assiette
Parts : 1 personne
Temps de préparation : 10 Min

Salade hawaïenne au blanc de dinde et à l’ananas

Rendement : 1 entrée
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 10 Min

Salade de tagliatelles à la spiruline et aux cranberries séchées

Rendement : 1 plat
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 75 Min

Saumon et purée au basilic

Rendement : 1 plat
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 80 Min

Boulgour et Noix Saint Jacques à la citronnelle

Rendement : 1 plat
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 50 Min

Filets de canards et purée de navets aux petits pois

Rendement : 1 entrée
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 10 Min

Blanc de poulet citronné au quinoa

Rendement : 1 plat
Parts : 5 personnes
Temps de préparation : 90 Min

Tajine d’agneau aux coings et épices

Rendement : 1 plat
Parts : 2 personnes
Temps de préparation : 15 Min

Escalope de porc et haricots à l’ail et coriandre

Rendement : 1 plat
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 20 Min

Risotto aux lardons et poireaux

Rendement : 1 entrée
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 15 Min

Salade de quinoa concombre protéinée

Rendement : 1 plat
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 10 Min

Penne au pesto et fines herbes

Rendement : 1 plat
Parts : 4 personnes
Temps de préparation : 30 Min

Galettes de pomme de terre épicées aux Saint Jacques