Arkopharma Arkorelax Sommeil Fort 8H– 15comprimés

Arkorelax Sommeil Fort 8H est un complément alimentaire conseillé en cas de difficultés d'endormissement grâce à ses produits d’action rapide qui facilitent la relaxation et l’endormissement et une libération prolongée pour une diminution des réveils nocturnes et un sommeil de qualité. Sans accoutumance ni somnolence.

Description du produit

Mode d’action : 

Arkorelax Sommeil Fort 8H est un complément alimentaire sous forme de comprimés bi-couches innovants, recommandé en cas de troubles du sommeil.

Il apporte la dose optimale de mélatonine en libération rapide et en libération prolongée pour une nuit complète, de l’endormissement jusqu’au réveil.

Il contient également une haute concentration de plantes reconnues pour leurs propriétés sur le sommeil : 

La Passiflore et la Valériane, en libération rapide aidant à la relaxation, et l’Eschscholtzia, en libération prolongée contribuant à diminuer les réveils nocturnes.

Conseils d’utilisation :

Prendre 1 comprimé par jour 60 minutes avant le coucher, à avaler avec un grand verre d’eau.

La mélatonine aide à réduire le temps d’endormissement. Cet effet est obtenu dès la consommation d’1 mg avant le coucher.

Avantages du produit :

Formulation de chronobiologie :

• Mélatonine, valériane et passiflore : actifs à libération rapide
• Mélatonine, eschscholtzia : actifs à libération prolongée

Sans accoutumance ni somnolence.

Conditionnement : Boîte de 15 comprimés sous blister 

Composition :

Information nutritionnelle moyenne :

Les conseils de notre coach 3B Nutrition

La gamme Arkorelax Sommeil est bien adaptée aux problèmes de sommeil mineurs rencontrés au quotidien. Ne pas oublier toutefois de bien respecter des règles hygiéno-diététiques et d’hygiène de vie pour favoriser le sommeil :

Règles d’hygiène de vie :

Respecter la lumière naturelle le matin.

Éviter les écrans qui reproduisent la lumière du jour et qui ne favorisent donc pas l’endormissement.

Créer un environnement compatible avec le sommeil, calme, sans éclairage, frais.

Ne vous coucher pas trop tôt, seulement lorsque les signes évocateurs sont là (bâillements, baisse d’attention, fatigue…)

Ne pas rater l’heure d'endormissement (le sommeil est en cycle)

Règles hygiéno-diététiques :

Eviter les excitants après 16heures (café, thé, alcool, sodas, vitamine C)

Pratiquer une activité physique pour avoir une fatigue saine au moment du coucher.

Ne pas pratiquer une sieste de plus de 20mn.

Évitez les repas lourds, difficiles à digérer. Respectez un moment de détente entre le dîner et le coucher afin de digérer en toute tranquillité.

Évitez l’exercice intense physique ou intellectuel (une heure avant le coucher) et privilégiez la relaxation.

En savoir plus sur la marque ARKOPHARMA

Arkopharma est un laboratoire pharmaceutique spécialisé dans le domaine de la phytothérapie, des médicaments naturels et des compléments alimentaires. Arkopharma est une marque qui s’engage dans l’environnement et utilise tous les bienfaits des plantes dans un souci de rendre service aux patients.